请问我很瘦,胃口不好 请问吃什么热量高的食物,什么时候吃能长胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:16:40
分给真心为我建议的人!从网上粘资料的我也看过许多了!请不要粘

高热量的食物不能解决你的根本问题。我觉得你的状况和我刚才回答的一个网友的情况相似,瘦得根本原因还是你的肠胃吸收功能差,再加上你的胃口不太好(吃的量可能不够)所以不能长胖。解决的方法就是用中医针灸来调节、增强一下你的脾胃功能(比较快见效果)。同时多吃一点健脾开胃的东西,如山楂、淮山之类的食物(你可以上网查查那些健脾开胃的食物)保证足够的睡眠,这样有了足够的食物摄入量,加上良好的吸收你才能长胖。不要渴望在很短的时间内一下胖起来,因为任何快速的增肥或减肥对人的身体伤害都是挺大的。所以不要急,你如果按照我的建议,结合医生给你的治疗,一个月内应该能见到效果(我想这也不算慢吧)

胃口不好可能是脾胃不好,吃点补这方面的东西