缺铁时吃铁单质吗?

不能啊，绝不能吃单质铁，那是会破坏消化系统的。钙中钙是补钙的怎么能补铁呢，呵呵，应该多吃猪肝啊，因为猪肝中含有丰富的铁无素，还有其他的肝类也行，海带中也含有一定的铁吧

不能滴~~傻孩子啊，怎么可以吃单质 呢？！…………………………………………………………多难吃啊
吃钙中钙口服液，或者买点脑白金试试！

可能是铁的化合物吧