体内寒气重的人可以喝凉白开吗？还是必须喝热水吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 15:50:46

吃热性的食物比较好

寒气重 强烈建议多吃辣椒 或者喝点姜汤 可以去寒的

请问你寒气重是什么表现？

加点红糖.

吃点温性的食品.

辣椒也是寒性的.

多喝点红糖水``牛肉羊肉等东西!

我看过一本书上写的，如果冬天手脚很凉的人，每天早上起床喝一杯冷水，能够调节身体，我试过几天，但是坚持不了，因为冬天喝冷水太难受了。