UC知道冬天打球，骨膜发炎，希望专业人员或有过此经历的人来说说经验
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 11:32:03
膝盖下面用手按就疼，打球时用力太大也感觉不爽，去校医院拍片，老医生说是不用拍了，他看的多了，肯定是骨膜发炎，说是冬天天疼，运动太多而引起的，说要休息好久，我现在已经过了三个月了，就打过五次球，还没好，还是感觉用手按的还是有点不爽，希望专业人员或有过此经历的人来说说经验，需要注意点什么和大约多久能好，谢谢。
我也是，和气温有关。最好的方法就是在剧烈运动前跑上几圈，到身上发热，腿舒适为止
我也是~~严重是弯腿也疼~过了差不多4个月就好了~~一定要多休息
你要小心了 我不知道你现在年龄多大,我以前有个朋友也是跟你得一样的病,那时后他大概15.6岁吧.正在发育期的时候,那时搞的是 两条大腿一边粗 一边细....很恐怖的说.现在好象没什么大问题了 不过他的篮球生涯也结束了