我是懒人！只拥有一个电饭锅，不过也想吃出营养，谢谢大家顶我一下！

你好！
很高兴向你介绍几种“一锅蒸”或者“一锅煮”的饭菜。我妈咪比较忙，如果不外出吃饭，她总是给我做这种饭。
我把我比较喜欢吃的几种介绍给哥哥，但愿你喜欢。

第一种是羊肉、萝卜、白米饭。
做法是在锅里放上一或两块拳头大的羊肉（一般妈咪都是用里脊肉）、一些一寸多长的萝卜块，一些大米和一点盐通上电就行了。如果喜欢吃香菜，饭熟了吃的时候再放些香菜就行了。

第二种是腊肉、油菜、米饭。
做法是把腊肉切成片和米一块放进锅里煮熟，关上火后放进洗干净的油菜，然后盖上盖子呆一会儿就行了。吃的时候撒些盐、放点酱油最好是生抽酱油。

第三种是牛肉、西红柿、胡萝卜饭
做法是将牛肉块（要用熟牛肉）、西红柿（个别太大用整个的）、胡萝卜切成块放进锅里和米一块加点盐煮熟就行了。

这几种又好看又好吃，哥哥可以尝试一下，别的做法我不太爱吃，我想哥哥大概也不爱吃就不让你倒胃口了。
现在这几种我也会做了，送给哥哥一试，但愿哥哥也喜欢。

另外，我妈咪过来告诉我，锅里最好再放点葱和姜，把肉放在最底下。

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大便

可以的,我也是只有电饭锅,你可以用电饭锅的蒸格做蒸菜,等菜快要好了的时候,再在锅里煮饭,比如粉蒸肉,鸡蛋羹,梅菜扣肉等等.具体做法如下:

粉蒸肉:在超市买现成的蒸肉粉,把新鲜的五花肉切片,放入盐,味精,少量姜和蒜切末,少许酱油或都瓣酱,少许料酒(去肉腥味),拌匀,加入蒸肉粉再拌匀(蒸肉粉以刚好肉全裹上蒸肉粉为标准)用去皮的红薯.土豆或老南瓜切块铺在蒸格底上,再铺上拌好的肉,蒸至用筷子能轻易插入肉为止.

鸡蛋羹,取一直径10CM的小碗打两个鸡蛋, 加少量的盐调匀再加凉水至离碗沿1CM 处上蒸格蒸6~8分钟即可.

梅菜扣肉:把新鲜的五花肉切片,放入味精,少量姜和蒜切末,少许料酒(去肉腥味),将梅干菜洗净切碎一起拌匀,用碗装了上锅蒸,蒸至用筷子能轻易插入肉为止.
以上的菜都可以在菜快要熟的时候下面添米煮饭两不误.

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