为什么睡觉总是做恶梦?就算不做恶梦也会做一些太乱的梦,谁能帮帮我这是怎么会事?

人生本来就带有许多苦恼许多忧愁
是人之常情
又何必为所谓的苦恼而弄得自己不开心呢
俗话说日有所思夜有所梦
我想你是有太多的担忧．太多的负担..
尽量让自己轻松地工作.学习.生活........
我想恶梦将被美梦取而代之．．．．

压力太大！
可以看看弗罗伊德的《梦的解析》，可以让你释怀。我也曾有一段时间天天做恶梦，第二天的情绪都受影响了。后来因为我梦太可怕了，让我的精神很紧张，我到处找“解救”自己的途径。我的一个朋友推荐我看了《梦的解析》后，我就对梦有了比较深刻的了解，现在为止都没做过什么恶梦了。

精神太紧张，可能生活或者工作上压力太大了，找个时间出去走走，让大自然抒广一下你的胸怀。