为什么我老爱做梦?

别想太多.
放轻松.
睡觉的时候不要压到胸口.保持呼吸舒畅
还有.枕头不要太高
喝点定神的茶吧.
如果实在是要做梦.
那么就去享受它吧.
不管是好梦还是恶梦.
总是会醒的.
我就常常做恶梦.呵呵~

1.最近是否发生了什么事情？
2.如果一切正常，是否前一段时间工作过于辛苦，压力过大？

如果是第一种情冲，那就先说说看你发生的事怀，
如果是第二种情况，你就要先调理一下身体。有机会挂个中医的号去看看。

平均每个人每天会做几十个梦，只是不是每个人醒来后都记得。做梦是很正常的。因为虽然你睡着了，但是脑细胞并没有停止活动。

其实当你处在生活压力大或者过得不开心的时候，一般做过的梦都会记得的。

肯定白天想的事情太多了哇，而且太累了，所以晚上人不能进入深睡眠

是因为你最近火气比较重,最好是喝些降火的凉茶或者其他事物,例如喝些绿豆汤等.因为很有效果的.......................................................................................试试就知道拉