我是一个从南方到北方上学的大学生，由于北方气候干燥，我呼吸道一直不好，请问有什么保养的方法？

多喝开水,多吃水果.也可以喝一些花茶

紫罗兰:能解酒醉,逸肝脏,消除眼睛疲劳,保养上呼吸道。并有治疗伤风感冒的功效。紫罗兰冲泡的花草茶,对伤风感冒或消化不良症状有所改善,经常饮用可保持呼吸道粘膜的顺畅。紫罗兰对于宿醉、口腔异味、喉咙痛、支气管炎、便秘也有很好的功效。

迷迭香功效:帮助恢复脑部疲劳,对消化、呼吸道也有助益,可减少皱纹的生成,能祛斑。