听说吃木瓜不能空腹吃是这样吗？

木瓜完全可以空腹吃,最好是饭前吃容易被吸收。
你
知道怎么样吃水果才能最大发挥它的美容效果吗？

1、数量

对于想漂亮的女生来说，仅仅保证每天吃水果是不够的！每天应该至少吃500克才可以哟！偶自己就每天买水果时都要看看所有的加起来是否至少有600克（然后去掉皮，核等就是500克吧）。

2、饭前吃

最好在吃饭前吃水果哟！就象空腹喝水更有效一样，这样对吸收比较好啦！不过有的水果是不可以空腹吃的，如香蕉空腹吃会致癌（听说）。柿子也不可以空腹吃。
参考资料：http://www.scysw.com/xingye/20061215134543.htm