正常的睡眠时间能缓解白天犯困和无力神经恍惚的症状吗

每天都是后半夜睡觉.然后白天八九点那样起床.不过一天都是很神经恍惚
没有什么精神.一到要让做什么事就开始困.自己喜欢的事也困.如果我改为
正常的休息时间睡觉的话能解决这样的症状吗

正常的睡眠时间能缓解白天犯困和无力神经恍惚的症状吗 一天睡眠时间是7-8个小时，但是白天的时候总是犯困！怎么回事？ 最近白天经常犯困，请问哪位知道是怎么回事？（睡眠很好，每天都会睡9个小时，作息时间正常） 我的睡眠不错，时间也有保证，为什么犯困？ 正常，健康的睡眠时间？ 正常的睡眠时间是几点 人的正常休息和睡眠时间应该怎样安排？？ 男孩和女孩正常的睡眠时间是不是一样？ 白天犯困 自己白天总容易犯困,尤其中午饭后!其实睡眠也挺充足的!怎么办?很苦恼!影响生活质量!