荸荠(马蹄)每天可以吃几颗?可以带皮吃吗?

可以带皮吃，但是一定要彻底洗干净．长芽的马蹄一定要把芽摘干净，据我妈的经验，那个地方是最脏的．吃这个很好的，尤其是现在这么干燥的天气．你还可以用它煮水喝，试试看，很好吃．

荸荠(马蹄)性凉
水生植物

不建议 你带皮生吃
因为水生，容易被水中的寄生虫侵袭
会存有虫卵

要煮熟然后削皮吃

带皮吃也可以,皮内存有虫卵，煮熟了吃

去皮吃，去火，润肺。

马蹄很好吃呀,吃的时候最好拿把水果刀削了皮再吃

本来就可以当水果来吃，带皮吃也可以，只是口感不好，也没什么负面影响