吃达能海台味的饼干会发胖吗？

凡是饼干都会发胖，即使是热量最低的苏打饼干、粗粮饼干、无蔗糖饼干。因为饼干里含有大量淀粉（碳水化合物）、油脂（脂肪）、糖或盐等。如果想吃又不想发胖，那就在饿的时候吃，并且不超过50g，同时不要再吃别的食物（好像很难哦）。
总之，真正不发胖的只有原味蔬菜和非高糖分水果，还有白开水。

要胖的话,喝水也会发耪.

饼干一般都会的