20多岁的女孩子喝龙井类的绿茶好吗？

绿茶虽然富含人体所必须的微量元素，但是还是适可而止的好。喝多了会增加心脏负担，晚上还容易让人失眠，绿茶含茶碱较多，对肠胃刺激较大，胃不好就不要喝。饮用过量还容易引起年轻女性缺钙和贫血。特别是女人冬天不宜饮绿茶。

西湖龙井茶的特点是：形状扁平挺直，大小长短匀齐，象一片片兰花瓣，色泽嫩绿或翠绿，鲜艳有光，香气清高鲜爽，滋味甘甜，有新鲜橄榄的回味。冲泡于玻璃杯中，茶叶嫩匀成朵，一旗一枪，交错相映，茶汤清碧，悦目动人

龙井虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。

MM如果你是上网族选择绿茶就对了．
其实呢茶是有保健的功能但毕竟不是药
如果能真正地去喝茶喜欢茶，享受喝茶的乐趣那它的什么功能也不那么举足轻重了

好啊
适量喝绿茶会让你的皮肤很有光泽

饭后喝一杯，
可以减肥的，
空腹喝就不太好了。

少喝没事,多喝不好。