确少自信怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 06:49:58

那就多找自己的优点,干一些力所能及的工作,慢慢增强自信。另外,就是拿自己的优点跟别人的缺点比,而别拿看书的缺点跟别人的优点比。试着训练自己做事果断,说话干脆的性格。

在缺乏自信时候,不要多想,去做运动吧。跑步,打球,游泳都行,只要让自己出汗,从消极中缓过来就行。运动能让情绪变的积极,你各方面的表现也会越来越棒,越自信