怎样能改变内向呢?

为什么要改变.
和你一样的问题这里有很多，改变内向的问题可能在心理健康里是最多的.
不过我还是那句话,自己才是最好的.
所以相信你自己.
"在这世上我是独一无二的个体也许我有些地方于别人相似,但我仍是不可替代的,我的一言一行都有我自己的个性,因为这是我自己的选择."
我相信你是最棒的,所以,加油!

看看你害怕那些方面，逼迫自己做到低

不用刻意自己的人生，内向并不代表不好。

多和开朗的人交往