眼镜 戴摘

要戴就天天带，不带就不要断断续续的带，这样对视网膜极其不好。度数不深就尽量不要带，度数自然就会稳定下来。你已经是近视眼的话，不戴会加重眼睛的疲劳，使近视的程度加深 ，一戴一摘也是如此。近视眼患者为了看清楚眼前的物体，眼外直肌收缩使眼球内转产生集合作用，物体离眼越近，集合作用也就越强。如果长期使用集合和调节作用，也会引起视疲劳，若这种状态不缓解，眼外直肌长期压迫眼球就会影响到儿童的眼球发育，从而导致眼球的前后径继续加长，近视度数不断加深。配戴合适的眼镜不仅能提高视力，还能缓解过度的集合和调节作用来减轻视疲劳。

最好就是学习,看电视,玩电脑的时候带着
其他时候还是别带,让眼睛放松,多看看绿色
这样是最好的!因为这样度数不会有太大的增加