含碳水化合物的食物有哪些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 10:23:43
我有多囊卵巢,不能吃含碳水化合物的食物

含碳水化合物少的食物:
蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。
水果:葡萄、桃。
谷类:过量之白米。
甜食类:可可、巧克力、饼干。
饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。

碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等。

优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

“最佳答案”的第一句应该是含碳水化合物多的食物,“多”写成了“少”