请你们出出主意

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 21:02:12
我现在22岁了~以前有过手淫7年了~~ 最近发现自己的JJ一点也不行了~不到一分钟就完事了 快的时候就4-5下,我想问问大家像我这样的可以治好吗?怎么治呢? 先谢谢了,,,我会给高分的

我建议你把问题放到：
健康/医疗 -> 医院
健康/医疗 -> 药品
健康/医疗 -> 医疗疾病
这样会有更多比较专业的人士帮你解答。

建议你去练习些吐纳之类的气功
早餐一定要吃一点的，午餐可吃好点，午餐后最好睡上30分钟左右，这对能否快速恢复体力很关键；晚上最好不要超过12点睡觉。
当然有钱的话可以采取食疗，但是关键分清你是肾阳还是肾阴，吃的食物都不同。比如肾阳那吃韭菜，狗肉、羊肉、泥鳅海产品之类才合适，肾阴呢吃黑木耳、黑芝麻、小核桃。
关键几点：
1，戒除心理障碍，相信自己能克制。
2，戒烟酒。（烟杀精，酒伤神）
3，忌气恼。（心理平和方能轻松勃起）
4, 忌熬夜
5，忌房欲。（并非说你有女朋友或老婆就不能和她们作爱。而是禁忌满脑子黄色思想，要记住经常想这些东西会破气）
6，忌食生冷东西。（脾胃暖和方能温和肾体。）