面临考试,压力很大,很迷茫,很沮丧,很懦弱,翻越不过自己设下的这座山..我该怎么办..T T

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 05:26:10
该怎么办啊。为什么自己一点都不坚强T T

人生总有低潮的时候,你不能苛求自己一直都坚强啊,人总有克服不了也解决不了的问题,但是你要坚信:熬过去就是顺利,能尽力就应当满足。不要给自己太大压力,也不要给自己太多不实际的目标,不妨把目标定低一点,慢慢来,然后逐步提高。
看书考试当然不是轻松的事情,如果累了,可以听听音乐、闭目养神、吃点零食什么的,不要把看书弄得太严肃,怎么样能让自己轻松和安心就怎么看,反正看书的效果才是最重要的,你不妨找找看自己喜欢的复习方式,然后全心投入,坚持熬过去!