我今年18了。身高175，还想长高，怎么样才能长的更高，请高手指点？

增高可以锻炼啊~...每天跳200下,可以早上跳100晚上在跳100,跳绳也是,要喝牛奶哦,补充营养是最重要的,还有很多方法可以上网找找.
5月份是长高最快的季节,夏天要多锻炼,吃增高药是一点效果也没有的哦``
还是多锻炼最好~!
别喝酸酸乳,喝高盖的纯牛奶哦

多锻炼身体，尤其是和蹦有关的，真的很管用。不过你已经18了，这要看你的骨线是否闭合。
就象楼上说的，什么药也别吃完完全全是骗人的。多喝牛奶，多吃虾。

多吃含有氨基酸的食物.合理的运动.还有多喝牛奶.早餐一定要吃.鸡蛋和面食可以多吃.少喝可乐和果汁.

如果你是男孩,不用担心,有的晚长,我的一个朋友,都22了,孩长了两公分呢.
如果是女孩,这就不矮了.

锻炼喽

看看你的遗传基因了！