一个人要怎么样训练才能在任何场合下都不会紧张?

多跟人接触，了解各种人的性格特点，认识清楚人的本性，这样能够克服对人尤其是人群的陌生感。还要注意说话的技巧，多学习一些常识性的东西，增加说话的内容。切忌在不熟悉的人面前谈论自己不熟悉的问题。

完全失去了紧张这种感觉也不是好事啊.就没有另一种美好感觉了.只要学会控制,在不能紧张的情况要稳定情绪.千万不要练成皮厚的人,老油条,那就不可爱了.

脸皮厚，上公共汽车看见陌生人就和他主动说话。

没有人能在任何场合下都不会紧张

要学习李扬的疯狂英语方法,最大声,最快速,最清晰.