上课困怎么办啊~~
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:14:02
和你有同感…我一般都是拿出手机按一下,或者听1~2钟的mp3音乐,或是喊同桌掐我一下。(当然都是悄悄的…)
可以闭眼休息一会,因为此时眼睛的损耗非常大,如果硬挺的话会导致视力下降对整个身体与精神造成伤害.正常充足的睡眠才是最好的,有助于身体健康
上午困的话建议可以早起去跑几圈,下午困的话建议中午睡个午觉
不停地作头部按摩。
掐自己大腿内侧的肉,或给自己几个耳光!!
睡觉
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和你有同感…我一般都是拿出手机按一下,或者听1~2钟的mp3音乐,或是喊同桌掐我一下。(当然都是悄悄的…)
可以闭眼休息一会,因为此时眼睛的损耗非常大,如果硬挺的话会导致视力下降对整个身体与精神造成伤害.正常充足的睡眠才是最好的,有助于身体健康
上午困的话建议可以早起去跑几圈,下午困的话建议中午睡个午觉
不停地作头部按摩。
掐自己大腿内侧的肉,或给自己几个耳光!!
睡觉