蜂蜜是早上起来吃好还晚上睡觉之前吃好？谢谢各位！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 17:27:45

一天二十四小时中，早晨与晚上喝蜂蜜是最佳时间，早上起来空腹喝一杯蜂蜜可以很好的排毒，释稀血液的粘绸度/而晚上喝蜂蜜可以调节身体的需要，有很好的养颜作用，只是要记住，睡前一小时尽量不要喝蜂蜜，否则很容易有眼袋！！

早晚吃都很好，记得吃完要刷牙哦。

最好是空腹食用效果最好~~还有就是东西好也要酌量哦~吃多了会增胖的