请问哪一种品牌子的牛奶喝了对长高效果最好?

长高是多种营养充足的结果，不能单靠牛奶，当然多喝牛奶可以摄取更多的钙质，可以促进长高，还要有适量的运动，均衡的饮食，多吃蔬菜水果，但是如果人到了25岁就不会再长高了，补钙可以减少钙的流失，少抽抽一点！

猛牛，伊利~~~
开玩笑的，要想长高不运动光喝牛奶是没用的，就算有用也吸收不了，多打打球一些拔高的运动都很好啊。

我觉得都不怎么好，除了喝牛奶，其他的也很重要，牛奶喝多了，吸收的不好还会导致钙的流失，因为钙会结合，如果你吸收不好，身体里的钙容易被结合，而导致流失~~~~运动不错，跳绳吧~~~~

高钙牛奶