抑郁者的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 21:47:11
我想可以这么自称吧
每天的生活与从前有一个很大的不同，就是觉得自己对过去的事情回忆明显很少，似乎每当想要记起些事情时总有一种力量阻止着我回忆活动的进行。
每个人可能每天晚上躺下后总会回想一下自己这一天经历，可以给自己做一个评价是充实还是虚度都了然于心，可是我就很难做到，每次的回想都那么吃力，没有记忆就必然会留下空虚的感觉，这很矛盾。
我想知道这是为什么，该怎么办
谢谢你

是不是感觉自己生活得很不充实？没什么的，让自己充实起来很简单，好好用心去体会一切；每做一件事，或者每当完成一件事的时候，让自己好好记下来，只要用心去做，一定不会想不起来的；平时不要想太多了，乐观点、开朗点，让自己的心情放轻松点，这样做事的效率也会提高很多的，加油！

去医院看一下.最好是大的医院.
因为不知道是什么情况 怕会越来越严重 尽快去医院吧!

不是每个人都会详细的记得自己每天做过的事情。把一天工作当中，认为重要的记住就好了！没必要强迫自己，非得记得清清楚楚。

如果说一个人对童年的记忆是很模糊，或者根本没什么记忆，也不能就说这个人有问题吧？只能说有些东西，不值得我们去记得那么清楚。

你有这时间，还不如多想想以后的事情，人有点向往的东西还是比较好的。

如果你的情况属于记忆力衰退什么的，可以去医院看看。如果纯粹是心理压迫型的可以去看看心理医生。

或许你的压力太大了，该放松一下了！