我一睡不好,脸就有点肿,是怎么回事呢?

不管睡觉好不好质量高不高，任何人早上起来脸部都会有点肿（幅度有个人身体差异），但是一般下地活动30-200分钟内就会缓解和消失。如果天天早上浮肿的很厉害，且不易消失，那么应该考虑是肾脏、心脏、血液等方面的毛病，建议去医院找个大内科看一下。

你身体不大好,缺乏营养,建议:
1,坚强锻炼身体.
2,注意蛋白质,维生素等营养的摄入.
3,睡觉前少喝水,喝水容易浮肿.

真有病，就去医院看医生，不要在这里玩文字游戏。

哎,其实我的脸也很胖,奇怪的是身体却不瘦,你说上帝怎么会创造出我们这样的人????????????悲哀是这样形成的!
瘦脸的方法其实有很多,比如吃水果啦,多运动拉,都可以.也可以拍脸,但你不是先天性的脸胖,建议你先7看医生!!

晚上不要多喝水容易浮肿