升级和刷机一样吗？

你指的是手机的吗。
升级是升手机的软件，修复一些BUG什么的。刷机是，比如，你的手机是外国水货，是英文版的，就可以通过刷机变成中文的。还有就是，有些手机由于降价，某些功能没了。可以通过刷机刷回来。但是听说两种都有风险。特别是刷机失败，有可能让你的爱机从此长眠