为什么打篮球比慢跑耗费的氧气少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 23:32:14

慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量

慢跑是有氧运动，打篮球剧烈体内会有无氧代谢

不是说有氧运动必须要是长时间、持续的么？

可能打蓝球算不上持续的消耗吧。