怎么区分“建议”和“意见”两个词语，怎么用？

“建议”一般是在问题还没有定论的情况下提出的方案，例如---我建议，这件事情应该这样处理......
“意见”一般是指事情已有定论或者已发生，而个人表现出的不同观点，例如---你们这样处理问题，我有意见。

呵呵，个人见解，仅供参考。

建议[advise;advocate;recommend]∶向有关方面所提出的主张

意见1.见解，主张。 2.指对人对事不满意的想法。 3.识见。意见

我建议你参加奥数．
我有我自己的意见．