出汗量大对人有坏处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 20:07:02

相同条件下不同体质的人流汗的量不一样..有人爱出汗..有人多热也只少量出汗...

出汗是人体对温度的调节....爱出汗虽然有可能给生活带来不便..但是是绝对健康的..一热就出汗的人很少中暑的

出汗对健康没坏处..只是本身有点小弊端.就是出汗会带出体内的一些盐份和微量元素...若出汗多应及时补充.比如夏天饭菜稍微咸一些..喝点盐水..

至于减肥...不出汗(指不运动)肯定减肥效果不好..但是只出汗..对减肥好无作用..

一个人太过的出汗就是一种病态,汗出太多回造成电解质紊乱,脱水,低血糖等症状