我是重度忧郁症，不能自治，该怎么办

你好，你的抑郁症的具体表现有什么？比如 是否有自我评价过低
活动减少，兴趣爱好减退，失眠等等另外 ，你到其他医院去过没有，有没有确诊，用的什么药物，吃了多长时间？
你具体的 发病情况你还没有提供，我就不好给出正确的意见。

赶快去医院看看
抑郁症也不是什么见不得人的病，现在很多人都有不同程度得抑郁症倾向。
我们得直面面对，周润发曾得过抑郁症，不敢相信吧。
白岩松曾经很自闭，不敢相信吧！崔永远也得过抑郁症，就连“梦想中国”得主持，李咏，（传）因和朱军挣央视一哥以及他的“毒舌”作风，导致一度郁闷，想要离开央视。
在现代都市中，很多办公室白领由于压力大，也都是易患抑郁症群体。
没什么大不了的，关键是你的态度，心里有问题就要找心理医生。
平时要学会宣泄和释放压力的方法。
北京的“北医六院“和“安定医院”都不错。

方法:打破成规,胡做非为,异想天开,不要在乎别人对你怎么看.但要有节制,一切适可而止不能象个疯子似的.也就是装疯卖傻(别太过分),之后你会发现很多东西!经验之谈.亲身经励~~~~~~~~~~~~

去向心理医生咨询一下吧

赶紧去看心理医生

挖！！我也是重度哎……