突然出肚子了。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:37:21
麻烦问下。。
我175--177的身高
不到120斤。。。身上特别瘦

但是最近半个月突然出来肚子了。。。
以前肚子是平的 现在却凸出来了
饭量也大了
但是也不张肉 就是张肚子
比原来大了将近两圈，， 这是为什么？？我是唱美声的
麻烦告诉下。。谢谢了！！

控制食欲,特别是晚上,还有睡觉前多做做运动.

每天做做仰卧起坐吧，量根据自己的身体情况而定，既能减肚子，又能锻炼腹肌，何乐而不为呢？只要坚持就行。因为我就一直在做

开始发福了。