倒立太久听说会脑充血..会怎样阿？？

长时间不好，毕竟大脑受不了这种压力太长时间！
两分钟以内没事的！

长时间倒立对大脑是不好的，有碍于血液的循环。但是运动过后感觉小腿酸胀的话可以适当的倒立会，这样能缓解小腿的酸胀。

如果时间长的话...听说回 去另一个世界的...

当然不好呀？一般的人都会脑充血