皮肤超油又很缺水,该怎么办???

你是典型的外油内干的皮肤。原因在于你的皮肤极度缺水。
因为皮肤也是一个平衡的调节系统。因为皮肤缺水。所以导致皮肤要用分泌油脂来平衡水分。

所以，你现在要做的就是，从内到外的密集补水工作。
首先。你要保证每天饮用2000ML以上的水。要温水。不能是凉水。
其次，多做补水面膜，比如屈尘士的燕窝美白补水面膜，价格不贵。但效果不错。价格高一点的就是蓝芝的锁水睡眠面膜和酸奶面膜。效果都不错。

再次，仅仅用补水面膜还不够。因为你皮肤缺少的是锁住水分的功能。如果皮肤没办法锁住水分，就像一个没底的杯子，水进去多少流出来多少。
可以用蓝芝的水酷凝肌精华，绝对是蓝芝的明星产品，不仅补水，还能有效的帮助肌肤提升锁水的功能。

要多喝水，少吃油腻性食物，保持充足的睡眠。从内部改善的效果比外部用化妆品的效果要好，要根本。

同道中人啊!!!!!!
我也很想知道

我建议你去美容院做做，水疗，SPA。
化妆品已经不能帮助你了。
在拖下去，这个季节更难办！

楼上的是兰芝,不是蓝哈哈,

个人认为化妆品作用并不大,价格也贵,我支持中医/.

内调.外美`

油性皮肤的居家护理:每天做2-3次的正确洗脸.洗脸后用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担*切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!熟透才能挤.器具要经过消毒.并且不可挤压过度以免留下凹洞或疤痕..
脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤.最好是请专业的美容师处理.如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸)洗脸后用调理用的爽肤水来做调理自己会慢慢的改善.
内在因素要注意以下几点:
1. 经常保持愉快的心情.
2. 不抽烟.不蓄酒.
3. 不定期的做体内环保.
4. 睡眠要充足.
5. 三餐要定时.
6. 饮食要均衡.
7. 经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等. * 因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症.
8. 正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.