有什么食品可以充当兴奋剂（跑步喝红牛是会跑的快点吗）？

首推咖啡了，它含有大量咖啡因，能提高中枢神经兴奋性，喝茶也不错，其含有茶碱，能兴奋神经。巧克力含少量咖啡因，并且热量很高，能给肌体提供大量能量。
　　红牛可以使人比较兴奋，因为红牛中更多的水分，在跑步以前喝红牛容易引起腹痛等症状，在跑步以后少量饮用可以尽快恢复体力.

没有这么好的效果 效果都是非常小的 关键是要靠联系不是食物

喝红牛是能提神不会加速的!