我的弹跳在0.35M到0.5M 我现在身高1.73M 我要什么 时候才能扣篮啊

我比你大四五岁,像你那么大弹跳比你好一点,不过这没关系,加强锻炼就行了.胃口好身体就好,体质就好,养成良好的生活饮食习惯,有利于潜力的发挥,不要为了扣篮拼命地练弹跳了,打篮球要的是队友的配合与自身实力的全面发展,怎能光靠扣球吃饭呢?
加油,我想再过四五年你不仅快能扣篮而且带球,传球,投篮等都会十分优秀,都是练的嘛

NBA篮板的尺寸是：
厚0.03米(3厘米)，横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。篮圈内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米)。
篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等；
NBA篮筐也是3.05米。
更多的知识见：http://www.ihep.ac.cn/gaonsgh/005312.htm
篮球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

NBA三分线和篮筐的距离是7.24米，国际正规三分线和篮筐的距离是6.25米。

唉,现实点吧,你的弹跳只算一般,我原地跳都比你高.我们不是天才,我建议你,想扣篮就找2.9的篮筐的那种,或许还有些希望.
我180CM,也才不过高出正规篮筐几个厘米,唉,何时才能来个暴扣啊

标准篮筐时3.05米 加上篮球的直径