网络游戏职业玩家在身体方面应该注意些什么？

眼睛,不要长时间看着屏幕,大约30分钟,就走到窗户边上去看下远处,或者闭眼休息几分钟~

脖子和肩膀,因为一直一个姿势坐着,颈椎和肩膀长时间不活动会僵硬,尤其是颈椎,有很多的神经汇集通过的地方,一定要经常活动,还是至少30分钟就活动一下,转转脑袋~

我个人觉得,主要身体就是这2个方面,是最主要的.

还有就是,职业玩家经常要熬夜,所以要注意多喝水,喝茶水,据说茶水可以降低电脑辐射对人体的影响
还有多补充蛋白质和维生素,也就是说,多喝牛奶\豆奶\豆浆等
最后,买维生素吃,经济条件好的可以买好的那种,经济条件不好的,可以去买几块钱一瓶的复合维生素.

生物钟混乱最好的方法就是睡觉!

身体``要注意休息`睡眠`

建议晚上通宵的话多喝水 多吃水果``

玩12小时以上的话 要4小时休息一次