心率过快,怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 02:26:37
正常人的心跳通常都是75下一分钟,可是我每分钟的心跳数竟然是96下.每分钟心跳比人多出那么多.怎么办?我的心脏出现了什么问题吗?
我每天都有进行大概半个小时的跑步运动来锻炼身体,可是为什么我的心脏还是这么差的>
希望有人为我解答,指点一下,谢谢.

人的心率因人而异。大多数人在75/分钟；而有些人在60/分钟或90/分钟，这些人可能和遗传有关。
另外，运动可以降低心率。因为运动可以增加心脏的每搏输出量，也就是心脏没搏动一次所输出的血液量，而人体在一定时间内需要的供血量是一定的，这样心率就会相应降低。
至于你的半小时的跑步，不要跑的太慢。当然你心率已经那么高了，也不要运动的太过剧烈了。
建议你最好去医院检查一下，确认没有问题后在进行适当锻炼。

太激动了```