睡觉一般睡多久

7个小时

晚上10、11点之前睡觉，早上5、6点左右起床，最好保证8小时睡眠，对身体、皮肤、心情都有好处

正常8个小时

冬天8.9个夏天六个就行了

8个小时吧

年龄不同时间不同 青年人一般是6-7小时 中老年人是8小时 学生要保证充足的睡眠以更好的学习,最好要8小时