我勃起才10CM多一点,有无锻炼方法可以长大(不要吃药),MAXMAN到底有没有用?

食指和中指按，夹住根部，左右摇甩，这是一增加长度的办法

不错 楼上的说的不错 关键是体力，天天锻炼吧

真是无聊啊，这种问题也会问！

据研究，男子在成年后，20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后逐渐减少。不 仅清晨会勃起，睡眠时也会勃起。一般每天晚上会有三次到五次的勃起，每次勃起的时 间，平均十五分钟，但也有长达一小时之久的。

关于清晨或睡眠时阴茎勃起的确切机理，至今尚未研究清楚，但清晨阴茎勃起是男子的 一种正常的生理反应，已肯定无疑。由于男子的个体差异，每天所产生的变化也不尽一 致，即勃起的硬度粗度，持续时间都不同。

只要神经、血管及阴茎海锦体结构与功能正常，就会有这种现象。这个时候，阴茎的勃 起不受心理因素的干扰，可以单纯表现出阴茎的结构和功能状况。这一特点，对性功能 的研究及治疗，提供了极重要的指标。有人认为，清晨阴茎勃起现象可以作为观察男子 精力和健康状况的参考指标之一。

正常男子的阴茎，在直接的性刺激或某些与性有关的语言、文字、画面、场景等外界环 境刺激下，都会勃起。假如不能勃起，有人担心就是阳痿了。其实，阳痿有心理性和病 理性两类情况。前者仅仅属于心理障碍，导致不能举阳，并无器质性问题。后者则是真 的有病理因素。两种情况的处理方式是不同的，心理性问题只要进行心理辅导，释放心 理障碍，就可以恢复正常；病理性问题，则要通过一系列检查治疗，从根本上解决问 题，才有可能治愈。

晨勃，则是鉴别这两种情况的最简单的方法。

对于阳萎的患者，如果清晨起床时仍有勃起的现象，那么可能是心理因素引起的。反 之，则考虑病理性因素，需要进一步查。

现在，国内已经有先进的专门医学检查仪器，进行晨勃和夜间勃起的检查。目前使 用的仪器大约是手掌大，可固定在大腿上。另有两个皮环套在阴茎的头部及根部；在安 静的睡眠中，就可记录一个晚上阴茎勃起的次数及每次勃起的时间与硬度。这种检查比
患者自己观察要客观、精确得多。

你这个JB 要那么大干嘛 这已经不小了

别以大小长短论英雄！
相信自己，身体健康，心情愉快，和自己的伴侣感情多交流，什么问题都可以解决