如果人多于思考,又常常很夜睡.该补那些维生素,和矿物质?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:54:29
除了维生素,矿物质还有什么中药吗?
多吃核桃,白果,花生米,榛子等一些坚果类的食物,再多补充点维生素C ,中药就免了,俗话说是药三分毒的.我当年高考前就是这些补的还蛮有用的精力一直都不错,补脑的最重要
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多吃核桃,白果,花生米,榛子等一些坚果类的食物,再多补充点维生素C ,中药就免了,俗话说是药三分毒的.我当年高考前就是这些补的还蛮有用的精力一直都不错,补脑的最重要