哪位有经验的哥哥姐姐告诉我800米跑滴技巧？？？

我上次跑800米~居然得倒数第2~哪位有经验滴~哥哥姐姐告诉我跑800滴技巧？（ps:是技巧~不是锻炼耐力~比如姿势啊~刚开始和过程、结尾的速度啊~之类滴~）还有啊~我跑滴时候用的速度很平均~但是我发现，刚开始跑的快的人是得前几名~我好郁闷~到底刚开始跑快好还是跑慢好啊~

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