普通人的弹跳?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 00:22:00
普通人的弹跳是多少?
包括原地跳和跑起来之后跳!!
我并没有问你们能跳多高!
拜托有些人别那么不要脸吹牛!

我是练体育的 我帮你们解决这个问题 弹跳不仅仅是看跟键 还有很多因素 小腿肌肉 脚踝的粗细 起跳的方法都起的很重要的作用 但归根结底 弹跳是很看天赋的 长跟键 粗小腿 细脚踝 如果你同时拥有这三样 你一定是弹簧人
一般人远地起跳30－45公分 助跑起跳35－50 因人而议的 有些人习惯原地跳 即使助跑反而没有原地高 总之 弹跳这东西 是天生的

弹跳 其实是一种天赋 后天训练的确可以增高点 但不会增加太多 没个人的跳越能力都是不同的 要知道自己能不能跳 就看看自己的跟键 跟键越长跳的越高

原地起跳55cm ，跑起跳60cm.

......我立定跳比跑步高啊 80左右吧

我原地80几,刚抓筐

还是先来讨论讨论哪能些是普通人~……