睡觉时,头部对着那个方向合理?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 16:01:10
1、请提供些睡觉时注意的事宜。

朝南或朝北睡觉,久而久之,有益于健康。
并表现为睡得好,精力充沛,食欲增加,患神经衰弱、高血压等慢性病人,自觉症状有所改善。 头朝南或朝北睡觉有益的道理在于:地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场,如果人体长期顺着地磁的南北方向,可使人体器官细胞有序化,调整和增进器官功能。

南北方向睡觉比较合理
人体与地球磁场方向相同有利于睡眠.

现代的生理医学研究证明人在睡觉的时候身体的位置应该尽量和地球磁级重合。
也就是要朝向南北。让地球的磁感应线自然穿过人的身体。研究还发现这样的睡觉位置可以帮助一些有轻度失眠的人改善睡眠。

南北方向较好,这与地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场有关。

头朝南好