晚上睡觉以前吃的饱饱的有什么坏处

坏处就是第二天一大早就急着想上厕所啊,如果你憋不住的话,可能睡到半夜就想上厕所了
还有就是睡觉不怎么消耗能量的,所以睡前吃的那么多东西消化不了,经过堆积,都变成脂肪储存起来了,会胖的.

如果你是想要拥有苗条身材的MM，睡觉前千万不要吃得饱饱的

记住一句老话：早饭要好（营养均衡，干稀搭配），
中饭要饱（为了整个下午有力气奋斗工作挣钱）
晚饭要少（减少米饭的摄入量，吃些蔬菜，水果）
祝你有个健康，匀称的身材！

消化不良

这样你会很容易长胖!而且对你的身体也不好!建议你以后晚上不要吃这么饱!吃过七成饱就可以了!

对胃肠道不好啊

挤压肠胃，容易引起消化道疾病！！！吃的多了睡觉以后，身体处于休眠状态，不运动，容易聚集脂肪，发胖，加重心脏负荷！

吃得太饱会让你更早、更容易产生睡意。因为吃饱后胃部需要大量血液来促进胃肠部运动消化食物，晚上吃太饱会消化不良，也不利于营养吸收。因为吃完后没等消化完就睡觉了！