早上起来就喝点凉水对健康有好处吗?

早上起来应该喝温水，不要太凉也不要太热。而且应该在刷牙前喝，因为刷牙后，牙膏含有薄荷，薄荷会止渴，所以就算你喝水也不会吸收。早上喝水的话，可以帮助排毒，润滑肠道，而且经过了一晚的睡眠，可以马上得给身体的细胞提供水分。还可以稀释血液，令血液没那么黏稠。

朋友。早上起来不要喝凉水。
应该在睡前凉一杯开水。早上起来喝，在睡眠时，肠道进行运动着，在肠道的内壁附着着油脂。早上起来和凉白开水可以清除油脂，有益健康，可以润肠通肺。
经常喝淡盐水不好的。

早上不能喝凉水！要喝和自己的体温接近的温水，可以润肠通肺，但是不能喝凉的。

恩，有助于排泄哟，呵呵。
清理肠胃！

早上起来喝点淡盐开水有助于瘦身，在饭前喝一杯水的好处是可以润肠通肺。

在饭前喝一杯水的好处是可以润肠通肺。