关于重新安装系统的问题？

我是新手，对电脑专业知道不太清楚，以前我的电脑用了一段时间后，由于上网啊，病毒啊各种原因，电脑就得拿到店里叫人重新安装一遍系统。重安后上网啊什么的就快多了，现在看样子又得要安一遍啊，那我可以自已在家里自已搞吗，不过我不太懂啊，
还有程序里那个一键备份恢复系统工具是什么啊~

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