抽烟多年,经常口渴

本人长期抽烟,加之吃饭喜好偏辣,所以睡觉起床后经常感觉口渴,喝水根本不解渴,喝王老吉或者黄振龙凉茶比较解渴,请问除了戒烟外,中医有什么比较好的方法没?
抽烟本人何尝不想戒掉啊,但最多能坚持2天,最后还是乖乖的去买烟,估计俺的肺已经全黑了,N年后肯定是慢阻肺.唉......中国没有卷烟厂存在多好啊!

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