韧带或肌腱拉伤，抹什么药最好？

首先你要确定是否是拉伤,还是一般的运动拉伤,一般的运动拉伤是长时间不运动引起的,休息几天就好了.肌腱拉伤是小腿疼,韧带拉伤是大腿内侧疼.我建议你先弄清楚是哪一种拉伤后,在做出相应的措施.确实拉伤的你用 云南白药喷剂或红花油!