为什么剧烈运动后不能大量喝水？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 19:05:56
对身体健康有哪些伤害？

对肺有伤害，大量运动后人体需要的气体多，因为新陈代谢加快了，水可能随空气到肺部，危险啦

我的回答不是太专业啊,只记得是在那本书见过.
不能喝凉水,刺激肠胃,引起器官的痉挛.
要小口喝,慢慢的喝,温水啦.当然加点盐,补充一下损失的盐分也是有好处的.